很多時候我們都會把“背叛”和“出軌”歸結到一起。總是認為只要對方出軌了就等于背叛了家庭，背叛了愛人！其實“背叛”和“出軌”是兩個概念，它們相近但并不完全相同！

出軌：原意是事物偏離了正常的運行軌道！引申的含義為行為和語言脫離了原意！

背叛：是徹底的完全的脫離軌道，沒辦法挽救，是一種整體的出軌！

婚姻中我們都知道出軌有三種方式：

第一種：精神出軌

精神出軌也是一種愛情的背離。但僅限于精神層面的交流。沒有太明顯的界限分明。像“藍顏知己”“紅顏知己”等都等同于精神出軌。

第二種：肉體出軌

這種就是完完全全行的背離，也是赤裸裸的肉欲之歡。這種人一般都是因為家庭得不到滿足（花心蘿卜除外），加上本人想要尋求新鮮和刺激。一經誘惑那就是干柴烈火。這種人一般沒有背叛家庭和婚姻的意思，只是為了刺激，新鮮。

第三種：精神肉體雙出軌

這種就屬于“背叛”的范疇，因為它已經完全脫離原有的軌道，很難再回來。也就是說如果對方已經沒有挽留的必要了！這個是真正的背叛！

總結一下：精神出軌是性在家，情在外！肉體出軌是情在家，性在外！這兩種都是可以挽救的。

肉體和精神出軌的話那你就放棄吧，或者分手或者離婚！

當發現婚姻遭到背叛，一定會被憤怒、委屈、羞辱等負面情緒淹沒。不過親愛的，別光是難過，你還有很多事情要做。

第一步，安撫好自己的情緒。任何人碰到這樣的事情都會特別傷心難過，感覺天都要塌下來了，情緒激動，心中好似一團熊熊之火在燃燒，這都正常。

首先，你務必找個安全地方，可以哭可以發泄，然后讓自己的情緒轉換過來，一定要讓自己冷靜下來。難過無用，也不要去抱怨，更不要想著去找第三者報復。

接著，你需要心理重建，提醒自己一定要堅強要勇敢，沒有過不去的火焰山。

第二步，做好最壞的打算。最壞的打算是什么？當然是離婚了。你不一定非走到這一步，但不能沒有這樣的防備，因為你不確定伴侶的心思，而且別對你們的感情太自信，哪有那么多的一往情深，要不然他也不會出軌了。

不要打草驚蛇，你要裝作什么事也沒有發生一樣，一如既往的對待家人。在這個平和的假象下摸清伴侶名下所有動產不動產，再對家庭財產和儲蓄理清楚，如果不能掌控就收集好證據。最好咨詢專業的律師怎么最大化地保護自己權益。都被出軌了，就不要客氣了。

第三步，找個合適的地方和他攤牌。當你做足了以上兩點整備之后，就可以找他攤牌了，問他到底是什么想法？情人和家庭做出一個選擇。如果他浪子回頭，誠意悔改，而且又表現得好的話，那么咱們既往不咎，好好過日子。但如果他死不悔改，或藕斷絲連，繼續傷害我們的話，那么就他付出代價，凈身出戶。

我的一位朋友，在發現丈夫出軌之后，傷心之余特別冷靜，不動聲色收集了丈夫出軌的證據，還收集好了老公所有財產和投資的證明，并把家里的財務也掌控在自己手里。然后才把老公約在他們公司樓下的咖啡廳攤牌，她老公這才發現原來被自己小看的家庭婦女不是這么好惹的，又礙于在公共場合不敢發飆。

她老公本就沒想過拋妻棄子，何況還要付出這么大的代價，自然就回歸家庭了。

婚姻出現問題，要用智慧去解決，鬧是解決不了的，還可能導致更糟糕的結局。不信你去問問那些婚外情離異的夫妻，大部分都是鬧得不可收拾才離婚的。

你好，我是燈哥的旅行，專注于情感問題的解答。關于當婚姻遇到背叛時，該怎么辦？這個問題，我認為該這樣辦：

首先，我談一下，如果我個人的婚姻遇到背叛，我會怎么辦。如果我的婚姻遭遇背叛，我只有一個選擇，那就是離婚。因為在我個人眼里婚姻，應該是純潔的，沒有雜質的。就好像我有一塊骨頭，被狗舔了一口，再讓我吃是吃不下去的。兩個人既然在一起了，就要對對方負責，如果負責不了，那也就沒有在一起的必要了。而且還有一點就是一個背叛過你的人，你一旦原諒他就是給了他第二次背叛你，傷害你的機會，我是不允許這樣的事情發生的。

其次，我再做一些分析，供大家參考。雖然遇到了背叛，但有些人還是想繼續把日子過下去的。但是如果有以下表現我覺得還是不要勉強了：

第一，根本認識不到自己的錯誤，依然覺得他沒什么不對。這種人你還原諒他干嘛？

第二，背地里還有聯系的，藕斷絲連的，這種人，一方面穩住你，另一方面繼續背叛你，搞得自己像情圣一樣。既然是情圣，還是不要打擾人家，還是堅決離開的好。

第三，精神出軌肉體也出軌的，這種人已經是徹底不愛你了，你想和他過，他還未見愿意和你在一起呢！與其痛苦不如放手。

朋友可能背叛，婚姻也有可能背叛，遭到背叛，要看清形式，如同他（她）還愛你，那就合好，原諒背叛的一方。如果是那種喪心病狂的人，沒有良心的不善之輩，果斷離開。

婚姻和愛情不同，婚姻是靠金錢和血緣關系來鞏固的，是責任。愛情卻不需要這些，只要有感情，就相愛。

有一位老師，他的老婆特別厲害，掌管家里的財政大權，他每天都要伸手要零花錢。

冬天的一個晚上，他丟失五元錢，老婆不讓他進門，讓他回學校去找，沒有找到，不敢回家，在學校過夜。

他想出一個辦法，在城里開了一家書店，招了一個女孩賣書，他就可以來拿錢，有零花錢了，他還背叛了婚姻，和女孩好上了。

眼看女孩已經快三十歲 ，不結婚也不行，他張羅給女孩找了對象，女孩結婚后，生的孩子是他的。

這一切，他的老婆都知道，他沒有離婚，老婆也沒有鬧。

原因是老婆看清了現實，他很善良，不可能離婚，去娶那個沒有文化的小女孩，那個女孩只不過是他的玩伴。

再說，離婚對他老婆來說，也沒有好處，她這么大年齡，不可能找一個比他好的，也就湊合了。

婚姻很多都是湊合的，沒有百分之百滿意的，既然是湊合，也就睜一只眼閉一只眼，能湊合就湊合。

生活何嘗不是這樣湊合呢，都是這樣糊糊涂涂地過日子，明白了過不下去。

感情生活中，總有一些婚姻會出現很多的問題，不管是不愛了還是背叛，都會給對方的心里留下一些陰影，我覺得對于背叛過的婚姻，想要回到最初的感覺，還是很難的。

當婚姻遭到背叛后，自己的內心肯定會承受很大的打擊。多情總被無情惱，愛恨情仇結在心，被拋棄、被玩弄、被傷害，會讓自己痛不欲生，導致一度情緒失控，夜不能寐 ，煩躁郁悶。低迷的日子，讓自己學會了冷靜，懂得了在自己身上找原因。既然拋棄了我，只能證明我不夠優秀、沒有留住人心的魅力和磁場。需要振作起來活出自我的風采。

既然對方已經出軌，再把感情放在他的身上全是浪費，此時不妨把更多的心思放在家庭和孩子身上，這樣不僅能起到轉移注意力的作用，而且對孩子的付出更多的愛也有助于孩子更好的成長。

在婚姻關系中遭遇背叛，會產生對感情的不信任感，以至于久久不能釋懷。在婚戀關系中，背叛對方，在這一段感情中久久找不到歸屬感，一直以挑剔的眼光對待曾經愛戀過的對方，而產生嫌棄之心，從而在婚戀兩性關系之外需求他人寄托。

俗話說破鏡不能重圓，感情和鏡子一樣，有了裂痕之后，不管再怎么修復，始終會存在一些間隙。尤其是如果對方出軌了，在另一外一方的內心世界總是會留下很多的難以釋懷的東西，所以也很難回到最初的感覺了。

當婚姻遭到背叛的時候，只有兩種選擇要么果斷的放棄婚姻，選擇離婚；要么原諒對方的這次錯誤，放下過去，兩個人一切重新開始。

當婚姻遭到背叛的時候，只有這兩種選擇，這兩種也是最明智、最好的選擇，雖然短期內可能會很痛苦，但短暫的痛苦是為了以后的幸福。最不可取的辦法就是：拖拖拉拉、猶豫不決，想離婚又不敢離婚，想繼續在一起卻總是做不到，這樣是最痛苦的，也是對自己對對方對家庭傷害最大的。

當婚姻遭到背叛，毅然決然的選擇離婚，雖然看起來似乎有那么點不近人情，也可能會很痛苦。但是，對于沒有愛的婚姻又何必去戀戀不舍。背叛對人來說，不僅僅是身體的背叛、心理的背叛，更是對兩個人的家庭以及兩個人的未來的背叛。放開或許也是一種很好的選擇，婚姻的本質就是追求幸福，與其不幸的在一起，倒不如分開，各自尋找各自的幸福。

還有一種選擇就是，遭遇背叛的一方，從忍受到原諒，放下甚至忘記對方的這一次錯誤，兩個人重新開始。遭遇背叛，大度的考慮自己也有錯誤，我認為這只是一種自我安慰，更多的應該是背叛者的責任，能夠真正做到原諒的人少之又少，而且也是很難做到的，但這不失為一種好的辦法。

總之，當遭遇背叛的時候，要堅決果斷的作出自己的選擇，是去是留當機立斷，不要在抱怨中生活，那樣只是在浪費自己的青春，失去的也是自己的幸福。