被家暴如何留證據

什么是家暴

家庭暴力簡稱家暴，是指發生在家庭成員之間的，以毆打、捆綁、禁閉、殘害或者其它手段對家庭成員從身體、精神、性等方面進行傷害和摧殘的行為。

家庭暴力直接作用于受害者身體，使受害者身體上或精神上感到痛苦，損害其身體健康和人格尊嚴。家庭暴力發生于有血緣、婚姻、收養關系生活在一起的家庭成員間，如丈夫對妻子、父母對子女、成年子女對父母等，婦女和兒童是家庭暴力的主要受害者，有些中老年人、男性和殘疾人也會成為家庭暴力的受害者。家庭暴力會造成死亡、重傷、輕傷、身體疼痛或精神痛苦。

2015年3月，最高人民法院、最高人民檢察院、公安部、司法部印發《關于依法辦理家庭暴力犯罪案件的意見》的通知，以積極預防和有效懲治家庭暴力犯罪，加強對家庭暴力被害人的刑事司法保護。2015年12月27日，十二屆全國人大常委會第十八次會議表決通過了《中華人民共和國反家庭暴力法》。作為中國第一部反家暴法，該法將于2016年3月1日起施行。

哪些可作為家暴的證據

2015年最高人民法院、最高人民檢察院、公安部、司法部《關于依法辦理家庭暴力犯罪案件的意見》第11條指出：要“及時、全面收集證據”。公安機關在辦理家庭暴力案件時，要充分、全面地收集、固定證據，除了收集現場的物證、被害人陳述、證人證言等證據外，還應當注意及時向村(居)委會、人民調解委員會、婦聯、共青團、殘聯、醫院、學校、幼兒園等單位、組織的工作人員，以及被害人的親屬、鄰居等收集涉及家庭暴力的處理記錄、病歷、照片、視頻等證據。

　　可見，認定家庭暴力的證據主要有：物證、被害人陳述、證人證言，以及涉及家庭暴力的各種處理記錄、病歷、照片、視頻等。

遇到家暴怎么辦

及時報警向公安機關求助

及時報警可讓警察來制止家庭暴力。如家暴造成的傷害很嚴重，構成輕傷害，就可刑事立案，有可能追究施暴者刑事責任。使施暴者得到應有的懲罰。此乃用法律保護自己。及時報警還有另一個好處，對今后的離婚提供了對己有利的證據。在分割財產、損害賠償方面都很有利。

及時向居委會求助

根據《婚姻法》及相關法律法規的規定，防止家庭暴力、維護婦女權益是居委會等部門的義務。一旦男方有家庭暴力發生，切記不要忍氣吞聲，擔心“家丑外揚”，應及時向外求助。

居委會雖然是民間自治組織，但其在調解人民內部矛盾中，發揮著積極的作用。同時，居委會成員往往是有愛心、待人熱心、為人誠心的長者，一般對于夫妻之間糾紛的調解具有相當的經驗，同時，介入家庭糾紛處理后，對于弱者取證也是一個保障。

及時就醫

及時就醫，一方面時是利于身體健康；另一方面，就醫時的病例、片子等都是對方施暴的證據。可用來追究施暴者的法律責任。離婚時，也是對己有利的證據。因此，務必及時就醫。

條件允許盡量分居

另住他處，一來可以證明夫妻感情確已破裂，利于今后離婚獲得法院支持。二來又可以避免家庭暴力的受傷害事件，俗話說惹不起還躲不起嗎？這樣也是一個明智的做法。

盡量不要激化矛盾

如關門的聲音大、一兩句風涼話就怒火中燒。對于弱者即通常為女方而言，不要一味地放任自己的脾氣，這倒不是要處處忍讓對方，而是一旦火上澆油，處于不利地位或受到傷害的往往是女方，因此，“小不忍則亂大謀”，退一步，不要有意激化矛盾，盡量避其鋒芒，是女方理智的作法。

不要有過激行為

有些人在長期的家庭暴力的壓抑下，會作出殺人、殺夫來報復等過激行為。這樣會造成更大的對雙方及雙方家庭造成極大的傷害。殺人（傷人者）也會受到法律的制裁。理智的行為就是利于法律來保護自己。

首先，我希望每個家庭都恩恩愛愛地過一輩子，其次，如果一定要來個家暴玩玩的話，根本就不需要什么證據，……，你打我一下，我踢你一腳，你拍我一磚頭，我砍你一菜刀，……，如果有一方太強，弱的一方不要硬拼，要趁對方不注意或睡覺時，用鐵錘朝頭砸，下手要穩準狠，千萬不要給對方有一絲喘氣的機會……。

經歷家暴想快速走出來，就是遠離家暴，忘記痛苦的過去

你都快生了，你老公竟然動手打你，這哪是人干的事，簡直是畜牲，豬狗不如，對待這樣的禽獸，不用講什么道理，只有離婚才是解決的最好方式。

你雖然給他生了孩子，但他對你還是非打既罵，甚至是變本加厲

給你造成了身體上的傷害，永遠抹不去的就是精神上的傷害，可能做夢都會夢到這樣的場景，經常在噩夢中驚出一身冷汗，經常讓自己深陷痛苦之中，這樣對自己的身體傷害太大了，必須改變自己。

首先遠離家暴，離開這個禽獸不如的魔鬼，最好這輩子永不相見，讓他在你的世界里徹底消失。

然后走入一個新的環境，以一個嶄新的面貌對待生活，多交一些朋友，跟懂得自己的朋友說說心里話，把心里的苦水吐出來，卸掉心里的包袱，輕松坦然，面對未來。

試著接受愛你的男人，讓愛沖淡一切痛苦，讓你嘗到被寵愛滋味，也就慢慢忘掉了過去。

做一些有意義的事，多學一些知識，多做一些運動，讓自己的大腦和手動起來，就沒有時間去想那些不堪回首的往事。

人的一生很短，不能讓自己快樂的生活就賠了，所以必須要讓自己快樂起來，這樣才活得有意義，有價值。

謝邀請。偶爾打罵和欺凌不算家庭暴力，必須是多次發生且時間較長又在輕傷以上才算。證據包括打人(或其它方式)的物件、左鄰右舍的證人證言、醫院就診記錄(或傷殘、損傷鑒定)、報警記錄等。

謝邀請。我主張依法維權，女人在家暴中處于弱勢，若不能自我保護，就果斷拿起法律武器來保護自己，懲罰對方。取證的方法很多，比如報警、醫療資料、鄰居證明等。另外，在民事訴訟中，只要原被告雙方都認可的，法庭就會認定。

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